En algún momento aprendiste que el amor se gana, que hay que merecerlo. Tal vez creciste sintiendo que para recibir atención, reconocimiento o aprobación tenías que hacer algo: ser bueno/a, esforzarte más, cumplir expectativas. Esto te ha llevado a medir cada gesto, cada palabra, cada entrega, con la esperanza de que un día alguien te haga sentir completamente amado/a.

Pero aquí está la trampa: confundes amor con deseo y protección. El deseo siempre espera algo a cambio, la protección se basa en el miedo. Y el amor, el verdadero amor, no mide, no exige, no teme.

Esta lucha interna puede manifestarse de dos maneras:

1️⃣  Te esfuerzas demasiado en las relaciones, dando más de lo que recibes. Crees que tienes que hacer algo para ser amado/a o aceptado/a, por lo que tratas de agradar, demostrar tu valía y evitar el rechazo. Pero esto te deja agotado/a, sintiendo que nunca es suficiente.

2️⃣  O todo lo contrario: te aíslas y rechazas el mundo. Tal vez has intentado tanto ser querido/a que, cansado/a de sentirte no correspondido/a, te has cerrado por completo. Prefieres mantenerte en tu propio espacio, lejos de los demás, porque temes ser juzgado/a o herido/a de nuevo. A veces piensas que es mejor estar solo/a que seguir luchando por amor.

Pero aquí hay una verdad que necesitas escuchar: te sientes desconectado/a del amor porque aún crees que es algo que debes encontrar afuera, cuando en realidad, nunca has dejado de serlo.

Tal vez te sientes como un pez en el océano buscando agua para nadar o un águila tratando de encontrar aire para volar. Estás buscando fuera algo que siempre ha estado en ti. El amor no es algo que se obtiene, es algo que se reconoce y se extiende.

🔹 ¿Cómo se manifiesta este bloqueo en tu vida?

• Crees que tienes que hacer algo para ser amado/a o aceptado/a.
• Te esfuerzas demasiado en tus relaciones, pero sientes que nunca es suficiente.
• O bien, te has rendido y prefieres aislarte antes que seguir luchando.
• Sientes que si dejas de dar, los demás se alejarán, o que si te muestras tal como eres, no serás aceptado/a.
• Te cuesta relajarte y confiar en que el amor no necesita ser forzado ni demostrado.

🔹 El primer paso para liberarte de este bloqueo:
El amor no se persigue, se permite. No necesitas hacer nada para merecerlo, porque ya eres amor. Pero hasta que no lo reconozcas en ti, seguirás esperando que alguien más te dé el permiso de ser.

Cuando sueltes la idea de que el amor es algo que se gana y empieces a verlo como lo que realmente es – tu estado natural – te liberarás del miedo y la presión de demostrar, medir o controlar.

✨ En la membresía Elévate, aprenderás a soltar estas formas de pensamiento que te hacen creer que estás desconectado/a del amor. Descubrirás cómo confiar, relajarte y experimentar relaciones más auténticas y libres, desde el amor que ya eres.